저는 2017년 11월부터 2019년 06월까지 1년 7개월 동안 주, 야간 교대 근무를 했습니다. 그리고 지금도 계속하고 있죠. 오늘은 야간 교대근무를 하면서 느꼈던 여러 가지에 대해 이야기해보겠습니다. 야간근무를 하면 몸이 안좋아진다? 야간근무를 시작하기 전, 직원 분들을 통해 여러 얘기를 들었습니다. 야간근무를 하면 수명이 10년 단축된다는 얘기도 있고, 이가 빠진다는 얘기, 잠을 자지 못한다는 얘기도 있었습니다. 그래서 인터넷으로 야간근무를 하면서 건강을 관리할 수 있는 방법에 대해 알아보았습니다. 여러 의견이 있었지만, 공통된 의견은 '야간근무 끝나고 잠을 잘 자야 한다'였습니다. 같이 일하는 사람도 야간근무 자체의 힘듦보다는 끝나고 잠을 제대로 자지 못해 누적된 피로를 그대로 가지고 출근하는 ..
